Julavslutning med Skinkloppet den 8 December 13:00 eller 15:00! 

För de som vill springa Skinkloppet, ett lopp där man gissar sin tid, så går starten vid 13:00.

Efter loppet så bjuds det på kaffe och smörgås.

Vinnaren av detta prestigefulla lopp (den som kommer närmast sin gissade tid) vinner en skinka och äran att få arrangera loppet nästa år. 

Vill man bara komma till avslutningen så kommer man klockan 15:00.

Höstsäsongen är ganska kort, vi håller på till den 23/10 och nu på Onsdag och resterande träningar så kommer vi att vara hemma vid klubbstugan. 

/Ralph

Samling vid Skatås motionscentral nu på Onsdag 18:00



mvh Ralph

Hej på er, här ser det närmaste träningsschemat ut: 

• Onsdag 18/9 är det träning vid klubbstugan. Vi ses klockan 18:00.
• Onsdag 25/9 så flyttar vi oss till Skatås. Samling vid motionsplatsen nedanför motionscentralen.
• Onsdag 2/10 tillbaka vid klubbstugan.

mvh Ralph 

Onsdag den 11 September samlas vi 18:00 vid SAIK parkeringen i Partille (nära Kåsjön):SAIK parkering

Hej alla, imorgon Onsdag 28/8 är det ingen träning i och med att vi sprang klubbmästerskap  idag.
Jag såg till min glädje många bra resultat från våra Utbyter!
Nästa tränings tillfälle är Onsdagen den 4 September och då kommer vi vara i klubbstugan.

En sak att göra reklam för Lördagen den 21 September:

ToleredUtby fyller en buss med barn och ungdommar och så springer vi hela helgen. Individuell tävling på Lördagen och stafett på Söndagen. En väldigt kul sak är att på det ingår bad i Lidköpings badhus på Lördag eftermiddag. Kolla in länken och anmäl er: Bacho Cup anmälan

/Ledarna

Hej igen, nu på Onsdag samlas vi 18:00 vid Bergsjöbadet.

mvh Ralph

Hej allihopa, nu sätter vi igång igen. Den 14/8 18:00 så kör vi hösten första träningspass och håller sedan på fram till slutet av Oktober.  De tre första träningarna är klara:

14/8 Klubbstugan
21/8 Bergsjön, samling vid badet (ta med badkläder om det är fint väder)
27/8 Klubbmästerskap vid Härlanda Tjärn : Klubbmästerskap ToleredUtby  OBS Inget träning på Onsdagen denna veckan.

Ha det bra Ledarna

Just nu så går jag och många orienterare och väntar på att O-ringen skall starta. På Söndag 

i Norrköping är det dax. Jag skulle gissa att det fortfarande går att ta ett sista minuten 

beslut om att vara med. 

Förutom O-ringen så tänkte jag passa på att tipsa om Ungdomens 10-mila 2 och 3 Augusti.

Det är en väldigt rolig ungdomstävling och klubben har anmält ett antal lag dit.

På Eventor under klubbinfo finns all info som man behöver:

https://eventor.orientering.se/Activities/Show/10305  

Anmälningstiden har gått ut men om det finns intresse så hör av er till mig eller Britt så går det med största säkerhet att anmäla sig trots detta. 

Fortsatt trevlig sommar Ralph

Hej på er , imorgon (12/6) är det avslutning . Vi ses vid klubbstugan som vanligt, fikar och leker lite lekar. Det är ingen vanlig träning så det behövs inga träningskläder.

/Ralph 

Hej på er allihop, nu på Onsdag så är vi vid klubbstugan.

Det kommer att bli Skattjakt och stafett för de äldre inklusive ledare och alla vuxna som är sugna på att springa lite orientering.

Så passa på nu medans Britt tar med sig barnen på skattjakt att prova springa en stafett!! Träningskläder och vanliga löparskor funkar utmärkt.

Vecka 23 Onsdagen den 5/6 så blir det ingen träning. Det är DM i Sprint på Tisdagen och Vårserie på Torsdagen så det räcker med orientering den veckan. Vårserien går i Hjälbo, nära och bra. Vi ledare kommer att vara där så vi hjälper till med skuggning om det behövs.

Hej på er, nu är det en :

vecka

igen. På Tisdag så går tävlingen vid Härlanda Tjärn. Det går bra att för Inskolning och U klasser att anmäla sig på arenan mellan 18:00 och 19:00: https://eventor.orientering.se/Events/Show/25042

På Onsdag så är det ytterligare en tävling: Sprintcup:en springer i Majorna: https://eventor.orientering.se/Events/Show/25042

För grupperna Orange och uppåt, alltså de som brukar träna med mig, Otto och Ulf, så är det sprinttävlingen som är träningen denna vecka. För de yngre så är det träning som vanligt vid klubbstugan. Det går självklart bra att åka till klubbstugan även om man tillhör de lite äldre. 

Hej på er, nu på Onsdag så delar vi på träningen. Orange och uppåt träffas vid Bertissons parkering.
Här springer vi vid Lilla Delsjön. De yngre stannar vid klubbstugan.  Det fins även en gul nivå vid Delsjön så det är möjligt att springa en enklare bana om man vill följa med till Delsjön.

Om träning inte känns utmanande nog så är det möjligt att springa en sprint i Tuve som Tolered anordnar: Sprintcup

Bara en påminnelse, Onsdagsträningen är vid klubbstugan.

/Ralph

Hej på er igen, nu på Onsdag är det 1 Maj och då vi har ingen träning.  Det är förstås ett utmärkt tillfälle att köra ett hårt intervallpass men det bestämmer ni själva. Nästa träning är den 8 Maj och då är vi i klubbstugan.

En viktig sak att komma ihåg är att Vårserien sätter igång!!!






Tisdagen den 7 Maj så arrangerar Landehof första deltävlingen. För er som är nya så är Vårserien fem deltävlingar för ungdomar upp till 16 år. Det brukar vara väldigt trevliga tävlingar, lite lättare en vanligt och med ambitionen att det skall vara enkelt och roligt att springa sin första tävling. Prata med någon av ledarna så hjälper vi till med anmälan till tävlingen.

Hej på er, nu på Onsdag så tränar vi i Fräntorp på en karta som heter Valåsen. En ganska speciell liten kulle, mycket lövträd så på våren är det väldigt lättsprunget. Nu är det ju dock en kulle så det går att få det lite svettigt trots allt.  

Parkera vid Fräntorps Folkets hus, Fräntorps gatan 10 så ser man kullen på höger sida vägen. Vi väntar en stund vid parkeringen men om ingen är kvar så gå upp mot kullen på gångvägen över gräsmattan så hittar ni oss inne i skogen på östra sidan kullen.

    

mvh Ralph

Hej allihopa, det är sportlov nästa vecka (Onsdag 17/4) och många har annat att göra en att träna orientering. Därför vi kommer att vara vid klubbstugan även denna gången. Tanken var att vi skulle ha varit i Fräntorp. Detta är en rolig liten kulle så den vill vi spara så att så många som möjligt får uppleva dess charm. Vi flyttar fram Fräntorp en vecka.

Så för att vara tydlig: Onsdagen den 17/4 är det klubbstugan som gäller. 

/Ralph

Halloj, på Onsdag så är vi hemma i klubbstugan igen. Denna gången kommer vi att köra en träningsstävling. En möjlighet att känna på hur det går till på en tävling. Nästan allt i alla fall, det behövs ingen anmälan i Eventor 😀, men det mesta som händer vid start och målgång.
Vårserien, Göteborgs Orienterings Förbunds barn och ungdomsserie, sätter igång i början av Maj och första gången man springer en tävling så kan det vara mycket att hålla reda på.

Vi startar vid vanlig tid 18:00.

/Ralph

Hej igen, nu på Onsdag så tränar vi vid Kortedala fotbollsplaner. Vi samlas vid en av grusplanerna. Terrängen är ganska trevlig med mycket stigar och en rejäl kulle (Gerås kulle) att springa uppför.

/Ralph

Nu på Onsdag den 27/3 så tränar vi i Skatås. Vi samlas vid klockan 18:00. För Orange till svart så blir det lite fokus på kompass så glöm inte kompassen. Vädret ser lovande ut så det blir en rolig träning hoppas jag.

/Ralph

Välkommna till vårsäsongen 2019. Träningsschemat hittar ni till höger i denna blogg under När tränar vi?

Tanken med denna blogg är att försöka bättra på vår ibland ganska bristfälliga kommunikation så här kommer vi att skriva om det blir ändringa i träningsschemat och annat smått och gott.

Träningsschemat och tävlingsschemat för Mars ser ut så här:

 20/3      onsdag Träning Klubbstugan
 23/3      lördag  Tävling Brudarebackens Sprintstafett, Göteborg SK, Skatås
 27/3      onsdag Träning Skatås
 30/3      lördag  Tävling Uven-/Rigordubbeln, medel, IK Uven, Hällesåker (Lindome)
 31/3      söndag Tävling Uven-/Rigordubbeln, lång, IF Rigor, Hällesåker (Lindome)

/Ralph och övriga ledare