Hej igen, nu på Onsdag så tränar vi vid Kortedala fotbollsplaner. Vi samlas vid en av grusplanerna. Terrängen är ganska trevlig med mycket stigar och en rejäl kulle (Gerås kulle) att springa uppför.

/Ralph

Nu på Onsdag den 27/3 så tränar vi i Skatås. Vi samlas vid klockan 18:00. För Orange till svart så blir det lite fokus på kompass så glöm inte kompassen. Vädret ser lovande ut så det blir en rolig träning hoppas jag.

/Ralph

Välkommna till vårsäsongen 2019. Träningsschemat hittar ni till höger i denna blogg under När tränar vi?

Tanken med denna blogg är att försöka bättra på vår ibland ganska bristfälliga kommunikation så här kommer vi att skriva om det blir ändringa i träningsschemat och annat smått och gott.

Träningsschemat och tävlingsschemat för Mars ser ut så här:

 20/3      onsdag Träning Klubbstugan
 23/3      lördag  Tävling Brudarebackens Sprintstafett, Göteborg SK, Skatås
 27/3      onsdag Träning Skatås
 30/3      lördag  Tävling Uven-/Rigordubbeln, medel, IK Uven, Hällesåker (Lindome)
 31/3      söndag Tävling Uven-/Rigordubbeln, lång, IF Rigor, Hällesåker (Lindome)

/Ralph och övriga ledare